Fakta bahwa kopi adalah sumber antioksidan yang mampu
mencegah beberapa penyakit ganas seperti kanker usus besar bisa dipungkiri.
Asam genic klorin adalah untuk 'menyalahkan' untuk
karakteristik antioksidan dari kopi. Hal ini juga dapat ditemukan dalam
buah-buahan.
Para ahli mengakui karakteristik dari kopi, tetapi jika Anda
minum kopi pada perut kosong, itu bisa meninggalkan aftermaths negatif.
Sudah pasti bahwa satu cangkir kopi hitam murni pada waktu
perut kosong akan menggerakkan sekresi asam klorida dalam saluran pencernaan.
Orang-orang yang menderita gastritis akan merasa lebih cepat.
Juga jika Anda memiliki perut teratur yang sehat, Anda akan
merasakan hal yang sama karena asam klorida digunakan untuk degradasi makanan.
The disarrays pencernaan yang muncul dalam makanan berat terutama degradasi
sulit protein.
Protein yang tidak terdegradasi dapat menyebabkan banyak
masalah kesehatan, seperti mual, iritasi, atau radang usus, dan kanker bahkan
lebih buruk dari usus.
sejumlah penelitian membuktikan bahwa waktu terbaik untuk
minum kopi di pagi hari adalah satu jam setelah bangun tidur, dan setelah makan
setidaknya satu sepotong roti atau sesuatu yang lain.
Ketika Anda minum kopi setelah bangun, tingkat kortisol
dalam organisme Anda akan didorong cepat, sehingga organisme akan mengambil waktu
untuk menstabilkan tingkat kortisol.
jam biologis Anda dikendalikan oleh kortisol, yang juga
merangsang terjaga. Peningkatan asam, kembung dan bahkan muntah dapat
disebabkan oleh satu cangkir kopi pada perut kosong.
Anda dapat mencampur kopi pagi Anda dengan sedikit susu atau
mentega untuk meredakan jika Anda tidak dapat memulai hari Anda tanpa kopi,
tetapi tidak dapat memiliki sarapan Anda segera setelah bangun.
0 komentar:
Posting Komentar